Domowe sposoby na kaszel – jakie zioła stosować?

Kaszel mokry czy kaszel suchy – obie przypadłości mogą być równie uciążliwe. Tego rodzaju przypadłości niekiedy doskwierają nam tygodniami. Jak sobie z nimi poradzić? Przydatne mogą być zioła na kaszel, które będą wspierać właściwe funkcjonowanie dróg oddechowych.

Przy suchym kaszlu potrzebne nam będzie stłumienie jego objawów. Mokry kaszel to z kolei to z kolei problem, przy którym przydadzą się preparaty pomocne w łagodzeniu podrażnień. Mamy też wreszcie kaszel alergiczny, który również wymaga odpowiedniej terapii. Przekonaj się, jakie zioła na kaszel mogą Ci pomóc.

Dlaczego pojawia się u nas odruch kaszlu?

Kaszel i katar to typowe objawy przeziębienia, jednak mokry bądź suchy kaszel mogą towarzyszyć także innym przypadłościom, począwszy od alergii, na gruźlicy kończąc. Głównym wspólnym mianownikiem kaszlu jest sytuacja, w której dochodzi do podrażnienia górnych dróg oddechowych. Jest to typowy element przebiegu chorób układu oddechowego. Kiedy śluz spływa nam gardłem w nadmiernych ilościach z zatok, symptomatyczny będzie kaszel mokry, poprzez który pozbywamy się flegmy z naszego organizmu. Często możemy mieć z tym problemy, dlatego stosuje się zioła na kaszel, które mają właściwości wykrztuśne. Mowa tu m.in. o eukaliptusie czy tymianku, który ponadto wykazuje również właściwości rozkurczowe oraz przeciwbakteryjne.

Suchy kaszel to często reakcja na podrażnienie. Może być one spowodowane złą jakością powietrza czy alergią. Oczywiście wpływają na to także m.in. papierosy, stąd chociażby kaszel palacza. Wówczas potrzebny jest nam środek, który łagodzi kaszel suchy. Naturalne zioła mogą być pomocne w leczeniu podrażnienia gardła czy generalnie górnych dróg oddechowych. Odruchy kaszlowe często przeszkadzają nam w codziennym funkcjonowaniu, dlatego nie będzie nas interesować działanie wykrztuśne, a raczej wyciszenie kaszlu i środek łagodzący na podrażnione gardło.

Zioła na kaszel – najpopularniejsze środki pomocne w leczeniu kaszlu

Jakie zioła na kaszel warto mieć w domu na wypadek przeziębienia bądź stanu zapalnego? Podzieliliśmy sprawdzone rośliny na te, które przydadzą się przy kaszlu suchym oraz te, które warto stosować gdy doskwiera nam kaszel mokry.

Na suchy kaszel zaleca się m.in.:

• Tymianek – o tej roślinie już wspominaliśmy. Ziele tymianku przydaje się w łagodzeniu kaszlu ze względu na szereg dobroczynnych właściwości. Co prawda większość z nas zna tę roślinę jako przyprawę, jednak jeśli chcemy faktycznie odczuć pozytywny skutki dla organizmu, warto stosować syrop lub olejek tymiankowy, o czym więcej dowiesz się w dalszej części.
• Imbir – jeśli zastanawiasz się jakie zioła na kaszel wybrać, bez względu na rodzaje kaszlu przydatny może być imbir ze względu na właściwości odkażające i przeciwzapalne. Preparaty zawierające imbir, czyli często np. herbaty, mogą wzmocnić układ odpornościowy i zniwelować ból gardła.
• Czarny bez – jeśli chcemy, aby nasz układ oddechowy poczuł ulgę, warto zdecydować się na czarny bez. Złagodzi objawy, a ponadto może wpłynąć pozytywnie na odporność organizmu. Preparaty zawierające wyciąg z czarnego bzu to zazwyczaj tabletki oraz napary.

Na kaszel mokry warto stosować:

• Babka lancetowata – liść babki lancetowatej, która w naszym kraju traktowana jest jak chwast, może być przydatny w kaszlu mokrym. Wynika to z faktu, że substancje zawarte w babce uzupełniają i regenerują uszkodzone błony śluzowe w drogach oddechowych.
• Szałwia – wykazuje właściwości zbliżone do babki, dlatego często stosuje się napary i olejki.

Na koniec warto podkreślić, że jednym z najskuteczniejszych sposobów na przyswajanie ziół na kaszel są inhalacje. Poprzez wdychanie odpowiednich olejków możemy w optymalny sposób wykurować nasze drogi oddechowe.

—

Artykuł sponsorowany